hess1104Aさんの記事一覧

豆乳ヨーグルトの効果は乳酸菌によってさらにアップ!便秘解消やコレステロールの低下にも♪

だいぶ暖かくなってきて、ヨーグルトがさらに美味しく感じる季節となりました♪ スーパーに行くと、定番の商品から新発売のものまで数多く並んでいますね。 そして、その側には種類は多くありませんが豆乳ヨーグルトが置いてあることも・・・

マンゴーの保存は常温が良いの?冷蔵の場合は?食べ頃のポイントはこれ♪

マンゴーは日本でとても人気のある果物です。宮崎産のアップルマンゴーなどはファンも多いですよね。 外国産のものもあるので1年中手に入りますが、初夏や夏に多く出回るのでその時期を楽しみにしています。 そのまま食べるのも良いで・・・

パクチーの食べ過ぎの量はどの位?口臭を予防する働きもあるの?

地中海沿岸原産のパクチー(コリアンダー)。日本での歴史も古く、平安時代に伝わりました。 部分によって香りが違うのでそれぞれ味わい深いです♪葉の部分を細かく刻んでカレーに入れたら、グッと味が良くなりましたよ。 また、種子の・・・

パクチーの栄養素って?体に良いの?ドライタイプやスムージーもおすすめ♪

ここ数年ブームになっているパクチー。薬味としてサラダやスープに入れても美味しいですよね♪ またテレビ番組で、山盛りに入ったラーメンや鍋が紹介される事もあります。 パクチーは中国から伝わってきましたが、寒さにも強いことから・・・

パプリカの栄養は熱で減ってしまうの?ビタミンCが変わらないって本当?

使い勝手が良いので、以前より料理にパプリカを使うことが多くなってきました♪ 料理を華やかにしてくれますし、味も苦味がなく、甘味があって食べやすいですよね。 日本では、オランダ・韓国・ニュージーランドなど外国産のものが多く・・・

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