skg027さんの記事一覧

もち麦はカロリーが高いってホント?食べ方は?おかずやおやつはどうすればいい?

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最近話題のもち麦ダイエット、もう始めておられますか?毎日の食事にもち麦を取り入れるだけで、他の食生活は大きく変えなくてもいいというのが魅力的ですよね。 もち麦とは、大麦の1種でもちもちプチプチした食感が特徴のもち性の種類・・・

もち麦の効果は便秘にいい?逆に便秘になっちゃうこともあるって本当?

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今話題のもち麦。ダイエットや健康志向の方に注目されている食品です!その名の通りもちもちした食感が特徴の大麦なんです。 お米には「うるち米」と「もち米」がありますよね。大麦にも同じようにもち性のものがあるんです。食感がもち・・・

柿の種類や特徴は?形・味の違いや渋抜き方法などをご紹介♪

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まだまだ暑い毎日が続いていますが、ちらほら赤トンボもみかけるようになり、秋の気配も感じられるようになってきました。 果物もスイカなどに加えて、イチジクやブドウなども増えてきました。 早いものでは柿もそろそろお目見えしてく・・・

さんまの下処理は必要?簡単♪やっておきたいひと手間とは?

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これから美味しい旬を迎えるさんま。さんまは、夏頃から北海道などで水揚げされ始めて、徐々に南下、9~10月にかけて広く出回るようになります。この時期のさんまは、アブラがのってまさに旬のおいしさ! 今は比較的年中食べることが・・・

コーヒー豆の保存は冷凍がいい?生きてるコーヒーのおいしさを長持ちさせたい!

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コーヒーのいい香りでホッとひと休みしたくなること、よくありませんか?私はコーヒーが好きなので、毎日そんな気持ちになります。 コーヒーの好きな方はおうちでコーヒー豆を挽いて、本格的に淹れておられますよね。お店で挽きたてのコ・・・

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