「旬の果物・フルーツ」の記事一覧

メロンのカロリーは赤肉だと高い?青肉や白肉との違いは?

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だんだん夏が近づいてきました!これからの季節、お店にたくさん並び始めるのはメロン。マスクメロン、プリンスメロン、ハネジューメロン、夕張メロンなど種類もいろいろ♪ 我が家でもメロンは人気ですが、お値段のはるものも多いので、・・・

びわの栄養は美容にも良いの?実は肌にいい成分がたっぷり♪

びわ1

初夏が旬の果物で代表的なものにびわがあります。露地栽培のものは出回る時期も短いので貴重ですよね。 明るいオレンジ色で何とも可愛らしい形をしていますし、みずみずしくて程よい甘さが魅力です! パックや箱で売られていることも多・・・

メロンを上手に保存して長持ちさせる方法は?温度管理がポイント♪

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夏から秋にかけて、おいしいものがたくさん出回るフルーツ。中でもメロンは、最近ではいろいろな種類があって手に入りやすくなっているものの、高級なイメージがありますよね。 私はお世話になった人へのお礼とか、父の日のプレゼントと・・・

メロンの保存は冷凍でもOK?カットしてもシャーベットにしても♪

メロン3

メロンは幅広い年代で人気がありますし、ギフトの定番になっていますよね♪ また、披露宴の料理にも使われることも多く、一層その場を華やかにしてくれます。 前の記事、メロンの栄養と効能についてではメロンに含まれるカリウムやビタ・・・

メロンの栄養と効能は?カリウムは二日酔いにも効くの?

メロン2

メロンはマスクメロンのように高級なものもあって、果物の中でも存在感がありますよね。 これから初夏にむけてお店に出回る品種も多くなるので、とても楽しみです。 ちょっと大きめのメロンは一口大に切ってタッパーに入れておくと、好・・・

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