「旬の果物・フルーツ」の記事一覧

柿の皮って食べる?食べない?じつは栄養豊富♪

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秋の代表的な果物、柿。日本人には身近な果物ですが、昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、栄養価が高くて、体にいいんですよね。 秋はいろんな果物がおいしくなる時期で、たくさん食べたいんだけど、ちょっと面倒く・・・

梨ってカロリー低めでダイエットにいい?カロリー比較や食べてもいい量をチェック!

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秋の味覚のひとつ、梨♪そろそろお店でもお見かけするようになってきましたね。二十世紀梨、幸水、豊水など、人気の品種がいくつかありますよね。 ここ最近では、ラ・フランスなど洋梨も随分手に入りやすくなりました。我が家でも旬の時・・・

栗の皮むきを簡単にするには冷凍すればいい!ほかにもこんな方法が♪

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秋の味覚といえば、で思い浮かぶものの1つに栗がありますよね。栗ご飯に栗きんとん、焼き栗にモンブラン…料理にもスイーツにも使えるところがイイですね。 今ではあまり見かけなくなりましたが、いが栗を見つけると、つい飾ってしまい・・・

栗の皮むきの簡単な方法と保存の仕方は? 皮むきに電子レンジなどもおすすめ♪

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秋は旬を感じられて美味しいものがたくさんです。その代表的なものとして栗が挙げられますよね♪ 機会がなくて、なかなか栗拾いに行けないのですが、お裾分けでいただくことはあります。 茹でて半分に切って、実をかき出して食べること・・・

柿の保存方法は冷蔵庫がいいの?おいしく保存する方法はこれ!

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秋っておいしい果物がたくさん実る季節ですよね。中でも柿は昔から身近な果物で、庭に柿の木があるという光景は、日本人にとっては見慣れた懐かしい感じがしますね。 柿の実が色づいて鈴なりになっていると、近所のお宅の木でもちょっと・・・

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