「未分類」の記事一覧

お盆にはどんな料理やお供えをするの?願いや感謝をこめて準備しよう♪

そろそろ近づく夏休み。夏休みの思い出といえば、海水浴、セミ採り、家族で旅行、里帰り、お盆の墓参り、などなどありますね。私は、両親のふるさとで夏休みを過ごすのがとても楽しみでした。 祖父母はお盆が近づくと、毎年同じ食べ物を・・・

かぼちゃの保存は冷凍してもOK?保存のポイントはコレ

冬になると、シチューや煮物などかぼちゃを使ったおいしいメニューが食べたくなりますね。 かぼちゃにはビタミンBやビタミンE、カロテン、葉酸など、体にいい栄養がたっぷり含まれているんです。 風邪予防にももってこいですので、ぜ・・・

モロヘイヤの茎には毒があるって本当?その注意点とは?

モロヘイヤ5

いきなりですがクイズです!「ツナソ」という日本名をもつ夏の野菜とはどんな野菜でしょうか!? タイトルを読まれたらすぐお分かりですよね(笑)?答えはそう、モロヘイヤです!健康食としてすっかり定着していますよね。個人的にあの・・・

みかんの栄養は妊婦さんに効果ある? 食べ過ぎには注意♪

みかん 栄養 妊婦

人によるのかもしれませんが、妊娠がわかってから悪阻(つわり)が始まるまで私の場合すぐでした。しかも来週には生まれるかも~という、切羽詰まった状態でもまだ気持ち悪くて。 そして気持ち悪いのに、常にお腹はすいているという我な・・・

大豆ダイエットの効果! 試してみました♪

大豆 ダイエット 効果

いろいろなダイエットを試しては、痩せたり太ったりを繰り返してきました。 若い頃は、少しのことで体重が落ちたものですが、年々そうはいかなくなり、おまけにせっかく痩せても、風邪をひきやすくなったり。 もう、ただ「食べない」よ・・・

サブコンテンツ

最近の投稿

ツイートボタン

このページの先頭へ