「2014年2月」の記事一覧

もやしには栄養がある? ない? 加熱するとどうなるの?

もやし 栄養 加熱2

スーパーの野菜コーナーで一番安い食材。1袋19円で売っている、もやしでございます。 もやしは庶民の味方! 不景気の最後の砦! 安いからって、まとめて3袋とか買うと毎日食べることになっちゃうから気をつけて。 シャキシャキと・・・

にんにくって冷凍保存できるの? 芽を伸ばさない方法は?

にんにく保存 冷凍2

今日も買ってきましたにんにくちゃん♪皮を剥いたにんにくをスライスし、カリカリに炒めてサイコロステーキを投入。 肉に火が通ったら醤油と砂糖と酒、適当に合わせたタレをジュジュ~! このへんで子供達が匂いをかぎつけて…「今日は・・・

にんにくの効果は? 加熱すると消えちゃうの?!

にんにく効果は加熱しちゃダメすか

カレーに焼肉・スパゲティー。どんな料理もにんにくを足すだけで、風味300%アップ! 料理を美味しくする魔法。「にんにくを食べてスタミナつけよう」 元気の源ですよねー、常備野菜の1つです。ところでなんでにんにく食べると、元・・・

レタスの保存方法! 小麦粉で長持ちするって知ってた?

レタスの保存小麦粉

夏でも冬でもレタスが食べたい。サラダと言ったらレータースゥー! 千切りキャベツも美味しいですが、やっぱり生サラダはレタスです。 レタス・キュウリ・トマト・コーン・ツナ・生ハム・ワカメ。お腹が冷えそうだけど、美味しいサラダ・・・

豆腐でカロリーをコントロール! 豆腐ダイエットの方法♪

豆腐 カロリー ダイエット2

私の友人で頭の中がダイエット一色の女性がいました。もはやダイエットマニア。朝バナナダイエットにアボガドダイエット、そしてごぼうダイエット…。 そんなのあるの? って思っちゃうものまで試してました。そんな彼女がついにダイエ・・・

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