「2015年10月」の記事一覧

抹茶ってどんな効能があるの?美容や健康にいい効果が♪

日本で昔からたしなまれている抹茶。お茶席での所作が優雅で、高貴な印象がありますが、なんだか飲むのが難しい…と敬遠している人もいるのではないでしょうか。 私も昔は、茶道を習ったことがありましたが、お作法がややこしくて、だん・・・

高野豆腐を食べ過ぎると太る? どの位食べるのが良いの?

以前の記事で、高野豆腐にはたんぱく質やミネラルがたくさんで、効果も凄いという話をしました。 高野豆腐の栄養についてはこちら♪ 私は、今まで高野豆腐のカロリーを気にしたことがなかったのですが、100gで見た場合カロリーや脂・・・

玉ねぎを食べ過ぎると体臭が強くなる?原因はコレだった!

ダイエットに、血液をサラサラにする、など体にいいと言われる玉ねぎ。毎日よく食べる野菜ですよね。 体にいいと知れば、毎日たくさん食べるといいのかなって思ってしまいがちです。でも、食べ過ぎると体臭が強くなる??!そんな話も聞・・・

チーズの食べ過ぎで頭痛になるの?チラミンに要注意!

独特の風味で、たくさんの種類があるチーズ。私も大好きで、冷蔵庫に欠かさず入れているほどです。 アルコールと一緒に食べてもおいしいし、定番のチーズトーストやグラタン、チーズ入りカツなど、料理にも手軽に使えて、幅が広がるんで・・・

しじみの味噌汁は二日酔いにホントに効くの?!身も食べた方がいい??

秋って行事がいろいろあって、打ち上げや飲み会が増える季節。さらに年末年始にかけて、ますます飲む機会が増えますよね。 飲んでいるときは楽しくて、ついつい飲みすぎて二日酔い…なんてこともあるのでは?でも、翌日まで持ち越すよう・・・

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