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コーヒー豆の保存は冷凍がいい?生きてるコーヒーのおいしさを長持ちさせたい!

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コーヒーのいい香りでホッとひと休みしたくなること、よくありませんか?私はコーヒーが好きなので、毎日そんな気持ちになります。 コーヒーの好きな方はおうちでコーヒー豆を挽いて、本格的に淹れておられますよね。お店で挽きたてのコ・・・

夏バテには甘酒をどのくらいの量飲むといい?カロリーも気になる!コップ何杯までOK?

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毎日毎日暑くてたまりませんね~。熱中症予防に水分!お茶やスポーツドリンクは欠かせませんよね。 どんなに水分を摂っていても、炎天下の下にいるとクラクラしてきます・・・。帰宅後もバテバテ~。 夏バテって、水分・ミネラル不足は・・・

夏バテの時に甘酒を飲むタイミングは?朝でも寝る前でもOKなの?

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甘酒市場がここ数年でとても伸びています。迷うほど商品があるお店も♪ 地元の青空市場に行った時も、米麹の甘酒が大人気で、私は最後の1本をゲットしたのでした。 以前の記事甘酒は夏バテの予防や対策になるの?で、甘酒の魅力をご紹・・・

コーヒーでダイエットは食後がいい?飲むタイミングと気になる効果をご紹介♪

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忙しい毎日にほっと1杯のコーヒー、いいですよね♪いい香りとほろ苦いおいしさで、仕事や育児の疲れもしばしすっきりさせてくれます。 コーヒーといえば、有名なのはカフェイン。眠気を覚ましたり、ちょっと気合を入れて勉強や仕事にと・・・

夏バテには甘酒が効果あり?その予防や栄養補給に優れている理由は?

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今は夏の真っ只中!暑い時だからこそ盛り上がる行事やお楽しみがありますよね♪ 私は夏が大好きです。しかし冷たいものを飲み過ぎたり、不規則な食生活をしていたりで夏バテしてしまったことも。 食欲があまりなく、胃腸の調子もいまひ・・・

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