しいたけの保存方法は? 冷凍して美味しさ長持ち?!

しいたけ 保存 冷凍3

しいたけが嫌いな人多いですよね。うちの旦那も絶対に口にしません。それをマネして子供もしいたけを嫌がる。食育上大変よろしくありませんな。 とは言っても嫌いなものを無理やり食べさられたら大人だって苦痛。なんでしいたけ嫌いなの・・・

納豆の栄養は? よく混ぜると効果が上がるってホント?!

藁入り納豆

納豆を食べる時にどれくらいかき混ぜますか? 10回? 20回? 人によって違いますよね。私は箸でヤンワリほぐすだけ! 混ぜない! 好みの問題なのでたくさん混ぜるのが好きな人は、自分のポリシーに従えばOkです。私は私の生き・・・

豆腐のカロリーは? 木綿は高カロリーなの?

豆腐のカロリー 木綿

豆腐ってカロリーが少ないイメージですが、本当にそうなんでしょうか? 豆腐の原材料は大豆から作られた豆乳ですよね。 大豆って畑の肉っていうくらい濃厚な食べ物だから、カロリー高いんじゃ…。でも穀物だし脂分が少なそうだからやっ・・・

ヨーグルトの水切り♪ 簡単にできる方法はコレ!

ヨーグルトの水切り簡単に3

ヨーグルトの在庫が切れるとちょっとした騒ぎになります。事件です。娘2人おはようの前に「ヨーグルトは?」ヨーグルトがないと保育園に行けないそうです。 程よい酸味とお腹の調子を整えてくれる乳酸菌を含むヨーグルトは、子供だけで・・・

スタバのメニューをカスタマイズ! 人気裏メニューもあるよ♪

スタバメニュー カスタマイズ

今日はスタバに行って来ましたー。たぶん月に2回は足を運んでるかなぁ。いつもキャラメルフラペチーノ。 子供2人と3人で分けて飲む…というより、食べています。デザート感覚で楽しめます。スタバのメニュー表の左下の方にカスタマイ・・・

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