雑穀米の効果♪ 便秘のお助けにもなります！
一年位前に、母が大量にくれたのは、雑穀の小袋でした！私は、もらえる食べ物は何でもいただく主義なので、ありがたく、いただきま～す！ その商品、雑穀アドバイザーのタレントさんがブレンドしたそうで。雑穀アドバイザー！？日本雑穀・・・
hess1104Aさんの記事一覧
どんなスイカが甘いの？ 見分け方は？
毎年、大玉スイカがお店に並び始めると、「今年も夏が来る～！」とテンションアップ！！やってきました、スイカの季節！ スイカはイベントでも大活躍ですよね♪子供の頃、海辺でやったスイカ割り、その時食べたスイカの甘いことと言った・・・
トマトを加熱した時 栄養はどうなるの?
「トマトが赤くなれば医者は青くなる」という西洋のことわざがあります。それ位トマトは栄養が詰まった食品です。 トマトは生でもジューシーで美味しいです。でもトマトのパスタやスープ焼きトマトなど、調理された温かい料理も美味しい・・・
みょうがはどうやって保存するの? 冷凍しても大丈夫?
暑くなり、お店の目立つところで、みょうがをよく見かける季節になってきました！ みょうがの、味を引き締めてくれる感と、シャキシャキ感が、良いのですよね～。 おまけに、みょうがには抗酸化作用があって、しかも安くて、良いところ・・・
とうもろこしの茹で方は? レンジで皮を残してチンでOK!
昔、田舎に行った時に、畑で獲れたとうもろこしを、おすそ分けしてもらっていました。 そして、「とうもろこしは鮮度が命だから、とにかく早く茹でてね！」と教わり、それだけは実践しています。 とうもろこしは、皮をむいて塩茹でする・・・