島バナナにどんな栄養があるの?おやつや運動前にもおすすめな理由は?
日本人が最も多く食べている果物はバナナです、ここ何年も不動の1位となっています! 手軽に美味しく食べられて、ボリュームがあり、安く買えるのも嬉しいですよね。 今日は島バナナについてお話します♪あまりなじみがない方もいらっ・・・
季節の野菜、旬の魚介、魅惑のお肉~♪
四季折々の旬なおいしいモノ、今日何たべる?
日本人が最も多く食べている果物はバナナです、ここ何年も不動の1位となっています! 手軽に美味しく食べられて、ボリュームがあり、安く買えるのも嬉しいですよね。 今日は島バナナについてお話します♪あまりなじみがない方もいらっ・・・
野沢菜は長野県の伝統野菜となっています!一説では江戸時代に、長野県野沢温泉村にある寺の住職が、京都から天王寺かぶの種子を持ち帰り、栽培したのが始まりと言われていますよ。 そして野沢菜漬けの原材料で、広島の広島菜・九州の高・・・
新米が出回るようになりだいぶ解消されましたが、8月頃から少しの間米が不足しましたよね! 今回の米不足を通して、より大切に食べていこうと思うようになりました。 日本に稲作が伝わったのは、縄文時代の終わり頃と言われていて、米・・・
生姜は世界各国の温暖な地域で栽培されます♪日本では国産のものや中国産のものが多く出回っていますが、インドなどでも多く栽培されていますよ。 前の記事生姜の温活の効果は?では、2種類の辛味成分に体を温めるパワーがあり、それぞ・・・
生姜は少量加えただけで、味がさらに良くなる香辛料です。臭み消しにも使われますよね♪ 一年中出回っていて、価格が比較的安定していますし、小さいものから大きいものまで売っているお店も多いです。 体を温めて健康や美容にプラスに・・・
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