たらこと明太子と辛子明太子の違いはコレ!地域によって呼び名が違うの?

食用の魚卵は種類多くありますが、その中でとても人気なのがたらこです! 高価な魚卵も多い中で比較的買いやすく、いつも出回っているのは嬉しいですよね♪ 以前の記事たらこのカロリーは高いの?では、他の魚介類などと比較してお話し・・・

納豆のカロリーと糖質とタンパク質の関係は?ダイエット中でも大丈夫?

日本の納豆の消費量は、東西で少々差がありますが、以前よりも増加しています♪ お店には粒納豆の方が多く置いてありますが、ひきわり納豆も置いてあって、離乳食を作る時などに便利ですよね。 前の記事納豆の食べ過ぎは体臭に影響する・・・

納豆の食べ過ぎと体臭の関係は?防ぐ効果があるの?

日本人にとって納豆はなじみ深い食品です♪諸説ありますが、日本では弥生時代が始まりとも言われていますよ。 ご飯と一緒に食べるのはもちろん、納豆汁にしても、他の具材と一緒に炒め物にしても合いますよね♪ 価格がお手頃で購入しや・・・

ピーマンが苦い理由は?大人になったら食べられるようになる?

ピーマンは1年中比較的安く買えるので、炒め物・焼き物・揚げ物・煮浸しなど、毎日のように使っています。 彩りも鮮やかで冷めても味が落ちないので、お弁当にも向いていますよね。 ピーマンは唐辛子の仲間で、日本では昭和30年代頃・・・

グリーンピースのカロリーと糖質は?ヘルシーに食べるポイントはコレ♪

食育として、グリーンピースのさやむきをする保育園・幼稚園・小学校があります。 緑色が鮮やかで香りも良いです!季節を感じながら楽しく挑戦できますよね♪ 前の記事ではグリーンピースの栄養と効能についてお話しました。ビタミン類・・・

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