ロメインレタスを加熱すると栄養は?レタスとの比較!有効な成分も♪

スーパーに行くと、普通のレタス・ロメインレタス・サニーレタス・グリーンリーフ・サンチュなど、レタスの仲間が彩り良く置いてあります。 その中でロメインレタスを最近よく買うようになりました。外観は少し白菜に似ていますよね。 ・・・

きゅうりを食前に食べた時の効果は?適量は?ダイエットにもおすすめ♪

きゅうりはインド北西部では3000年前に、日本では1000年以上前に栽培されていたという記録があります! とても歴史が古いですよね。夏野菜の代表的存在ですが、1年中出回っているのも嬉しい所です♪ 私が子供の頃食べていたき・・・

ソーセージの冷凍はいつまでできる?解凍後も食感をキープ♪

ソーセージは、子供から大人まで幅広い年代に好まれています♪我が家のように冷蔵庫に常備している方もいらっしゃるはずです。 シンプルにボイルしたり焼いたりするのも良いですが、他の具材とアレンジしやすいのも魅力的ですよね。 ソ・・・

ソーセージとウィンナーの違い!日本独自の定義も?

ソーセージは家で食べてももちろん美味しいですが、屋外でバーベキューなどをして食べるのも格別ですよね♪ 洋風だけでなく、和風・中華風のおかずや炊き込みご飯にもとても合います。 また、専門店やデパートなどでは、高級なソーセー・・・

ソーセージのカロリーと糖質は?畜肉と魚肉の違いも♪

ソーセージは肉の臭みもなく食べやすいですし、朝食やお弁当など忙しい時に使うと便利ですよね♪ 皮なしのものや皮のパリッと感が魅力のものなど、種類も多く、いろいろな料理を楽しめます。 私は、子供の頃からソーセージが好きで、遠・・・

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