ふきとふきのとうの違いは？定番料理以外のおすすめもご紹介♪
ふきは平安時代の書物に記載がある通り、古くから日本人に親しまれている野菜です♪ 薄緑色をしていて長く真っすぐに伸びた葉柄（茎）は、存在感がありますよね。 春によく出回るイメージですが、栽培時期が向上したこともあって、冬に・・・
いちごの甘さの見分け方は？おすすめの甘い品種や特に美味しく感じる時期も♪
日本でいちごはとても愛されていて、消費量は世界の中でとても多いです♪ 日本産のものだけでも約300品種あり、新たな品種の開発も進んでいますよ。 前の記事では、いちごは何月まで食べられるかについてお話しました！6月頃までス・・・
かいわれ大根の栄養は加熱すると？効率の良い食べ方とおすすめの料理はコレ♪
発芽した直後の新芽をスプラウトあるいは発芽野菜と呼び、日本ではブロッコリースプラウト・豆苗・もやしなどが人気です♪ 一年中スーパーなどで販売していて、安価なものが多く使い勝手が良いですよね。 そして、今日お話するかいわれ・・・
ラフランスの追熟で色はどうなる？完熟のサインや早めたり遅くしたりする方法も♪
山形県はさくらんぼ・桃・すもも・りんご・柿など多種類の果物の産地です。 そして、西洋梨の一種のラフランスも、全国の生産量の約8割以上を占めていますよ。 果物には追熟して食べるものと、追熟しないで食べるものがあり、ラフラン・・・
めかぶの効果的な食べ方♪順番は！？妊婦さんも食べて大丈夫？
海に囲まれた日本では、太古の時代から海藻を食べる習慣があり、欠かせない食材となっています。 海の栄養をたくさん取り込んで生長するため、ミネラルや食物繊維を豊富に含んでいるのですよ♪ 今日お話しするめかぶも海藻の仲間で、ス・・・
