ケールの栄養とその効果！秘められたすごいパワーとは？
「ケールってどんな野菜？」と言われると、いまいち想像が出来ないですよね。 ケールはキャベツの仲間の野菜で、日本では江戸時代から育てられている歴史の長い野菜なんですよ。 でも、なかなかスーパーで生野菜としてお目にかかる機会・・・
「気になる」の記事一覧
生姜紅茶の効果でダイエットはできる？気になる飲み方のポイントとは？
寒い季節に温かい飲み物、ありがたいですよね。生姜紅茶は、その中のひとつとして有名です。体を温めると名高い生姜、そして紅茶も体を温めるお茶なんです。 生姜と紅茶、共に体を温める効果があるので、冷え性予防・改善ができて、肩こ・・・
生姜紅茶の効果と効能とは？ダブルパワーで体を冷えから守る！
美しい女優のキレイの秘訣として、よく挙げられる生姜紅茶。皆さんは、もうお試しになられましたか？ジンジャーティとも呼ばれ、いわゆるハーブティーのひとつです。 日本には古くから生姜湯もあります。生姜によって、体を温め、風邪予・・・
オリーブオイルは髪に効果があるの？ 成分のオレイン酸とビタミンEをチェック！
オリーブオイルは、サラダなど生で美味しいのはもちろんですが、炒めたりオリーブオイルとニンニクで煮込むアヒージョなど、加熱料理でも風味豊かに味わえますよね♪ 私は主に料理に使っていますが、友達に言わせれば、肌に直接塗るのも・・・
ココナッツオイルは肌にどんな効果があるの？トコトリエノールとラウリン酸がポイント♪
最近健康に良いと話題になっているココナッツオイル。スーパーなどでもよく見かけるようになりましたよね。 ココナッツオイルが流行りだしてから、食用油の代わりに使うとか、コーヒーなどに混ぜて飲むとか、いろんな食べ方が知られるよ・・・