甘酒の効果的な飲み方は？他の食材と組み合わせで栄養効果UP♪
昔は甘酒と言ったらお正月かひな祭り♪というイメージだったのですが、最近その甘酒がジワジワ来てます! 店頭には冷やし甘酒も並んでいますし、なんと甘酒の専門店まで出来ているんですよ。そして栄養たっぷりな甘酒は、疲労回復にも効・・・
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きゅうりが苦いのは腐ってるの!?
苦いきゅうりってご存知ですか? 「これは…毒でも入っているのか?」っと思うぐらい、苦い～苦い～きゅうりが、この世の中に存在するんだそうです。 私はまだ未体験なんですが、苦いきゅうりの味を経験された方の、意見を聞いてみると・・・
山菜のこごみとは? 特徴と旬はいつ?
クサソテツが美味い!! 「クサ ソテツ?」 クサっと入っているから、草なのか? 美味しいって事はレタスみたいな、葉っぱ類のお野菜なのか? なんなんでしょうか? クサソテツはこごみ（屈）っという山菜の正式名所で、英語では、・・・
きゅうりは栄養が無い? ギネスに載ってるってホント?
Guinness World Records っといえば、背の大きい方や、超人と言われる方や、大勢で大きな食べ物を作ったり大人数でスポーツしたりして、世界記録を作り、それを記録して載せている本として有名です。 ギネスブッ・・・
妊娠中にかぼちゃはダメ? かぼちゃの栄養って?
検診までに、体重増加を1キロ以内に抑えるように頑張るのが、最近の妊婦の事情で、まさに妊婦ダイエット。 私の時代は妊婦とダイエットは無縁のお話でしたが、今では妊婦さんがしっかりカロリーコントロールをして、炭水化物を控え、ウ・・・