みかんの保存は冷蔵庫でも大丈夫？実は低温に弱い？品質への影響も！
秋から冬の果物の代表といえばみかん！甘酸っぱくて手軽に食べられるみかんは、老若男女問わず好まれる果物ですよね。 それにビタミンCもたっぷりで、風邪予防や美容にとってもいい果物♪風邪やインフルエンザなどの予防、乾燥肌や手荒・・・
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甘酒の保存は常温でOK?麹菌に注目！手作りと市販の違いは？
これからだんだん肌寒い季節、あたたかいものが飲みたくなりますね。あたたかい甘酒は、美容や疲労回復などにもいいのでとてもおススメです。 甘酒といえば桃の節句のイメージが強いですが、ダイエット効果も期待できるとドラッグストア・・・
れんこんパウダーの効果とは？喘息やアレルギーなどの症状緩和にいいってホント？
最近話題のれんこんパウダー、もうお試しになられましたか？体に良い成分がたっぷりで、使いやすいとテレビやネットなどでも取り上げられていますね。 ふつうにれんこんを食べるのも、もちろん栄養がとれますが、皮をむいたり、切ったり・・・
もち麦はカロリーが高いってホント？食べ方は？おかずやおやつはどうすればいい？
最近話題のもち麦ダイエット、もう始めておられますか？毎日の食事にもち麦を取り入れるだけで、他の食生活は大きく変えなくてもいいというのが魅力的ですよね。 もち麦とは、大麦の1種でもちもちプチプチした食感が特徴のもち性の種類・・・
もち麦の効果は便秘にいい？逆に便秘になっちゃうこともあるって本当？
今話題のもち麦。ダイエットや健康志向の方に注目されている食品です！その名の通りもちもちした食感が特徴の大麦なんです。 お米には「うるち米」と「もち米」がありますよね。大麦にも同じようにもち性のものがあるんです。食感がもち・・・