さんまの下処理は必要？簡単♪やっておきたいひと手間とは？
これから美味しい旬を迎えるさんま。さんまは、夏頃から北海道などで水揚げされ始めて、徐々に南下、9～10月にかけて広く出回るようになります。この時期のさんまは、アブラがのってまさに旬のおいしさ！ 今は比較的年中食べることが・・・
skg027さんの記事一覧
コーヒー豆の保存は冷凍がいい？生きてるコーヒーのおいしさを長持ちさせたい！
コーヒーのいい香りでホッとひと休みしたくなること、よくありませんか？私はコーヒーが好きなので、毎日そんな気持ちになります。 コーヒーの好きな方はおうちでコーヒー豆を挽いて、本格的に淹れておられますよね。お店で挽きたてのコ・・・
夏バテには甘酒をどのくらいの量飲むといい？カロリーも気になる！コップ何杯までOK？
毎日毎日暑くてたまりませんね～。熱中症予防に水分！お茶やスポーツドリンクは欠かせませんよね。 どんなに水分を摂っていても、炎天下の下にいるとクラクラしてきます・・・。帰宅後もバテバテ～。 夏バテって、水分・ミネラル不足は・・・
コーヒーでダイエットは食後がいい？飲むタイミングと気になる効果をご紹介♪
忙しい毎日にほっと1杯のコーヒー、いいですよね♪いい香りとほろ苦いおいしさで、仕事や育児の疲れもしばしすっきりさせてくれます。 コーヒーといえば、有名なのはカフェイン。眠気を覚ましたり、ちょっと気合を入れて勉強や仕事にと・・・
そら豆のカロリーってダイエット中は大丈夫？気になるカロリーと目安量をチェック♪
ふかふかのさやに包まれたそら豆。見た目もなんだか癒されますし、豆の香りと優しい味にもなんだかホッとしてしまいます。春から近所の八百屋さんにも並びだしました。 そら豆の旬は、初夏。4～6月頃が、主な出回り時期になります。暖・・・