今日何食べる？

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季節の野菜、旬の魚介、魅惑のお肉～♪
四季折々の旬なおいしいモノ、今日何たべる？

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「2016年4月」の記事一覧

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そら豆の茹で方はさやごとの方がいいの？美味しくなる茹で方とおすすめの食べ方を一挙ご紹介♪

[季節の野菜]

そら豆。食べごろは4～6月と、春から初夏にかけて市場に出回る野菜のひとつですよね～。 日本では鹿児島県や千葉県などで主に栽培されていて、栄養素もたくさん含まれている野菜なんですよ♪ 特に、実の部分にはカリウムやビタミンＢ・・・

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