今日何食べる？

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季節の野菜、旬の魚介、魅惑のお肉～♪
四季折々の旬なおいしいモノ、今日何たべる？

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「2017年9月」の記事一覧

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もち麦の栄養で優れているものは？βーグルカンの量に違いはあるの？

[気になる]

スーパーのお米売り場に行くと大麦などが種類多く売られていて、目を引きます。 麦ご飯は独特の風味があるような気がして、以前は食べるのにちょっと抵抗がありました。 しかし、実際に白米に混ぜて食べみると、思ったよりもクセがなく・・・

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