「魚」の記事一覧

うなぎの栄養は風邪にも効くの?そのビタミンパワーをご紹介♪

うなぎ1

うなぎというと私自身暑い時に食べることが多いですが、冬の寒い時期に食べるのも美味しいですよね♪ 温かいご飯に香ばしいうなぎとタレをのせて食べると、幸せな気分になりますし、元気になる気がします。 また一口大に切り、野菜とと・・・

鮭の骨にはどんな栄養があるの?骨まで美味しく食べる方法は?

9ebfbcc2e2754a9a16bf818a33474c2b_s

粕汁やシチューなど冬の食卓でも大活躍の鮭。ふだんもお弁当や朝ごはんなど私たちの食生活ではおなじみの魚ですよね。 鮭はその赤身にとても栄養が豊富で、健康に良い食品のひとつです。良質のたんぱく質や動脈硬化の予防にいいアスタキ・・・

うなぎの本当の旬はいつ?勘違いしがちなのはこんな理由があったから!

6ec8bb2d84d36742de62401efbc89e1a_s

6月になるとほとんどの地域で梅雨に入りますが、それも明けるといよいよ夏到来ですね! 地球温暖化のせいなのか、毎日朝からうだるような暑さが続くので、昔よりも夏バテしやすくなったという話もよく耳にします。 夏バテしてしまうと・・・

サブコンテンツ

最近の投稿

このページの先頭へ