甘酒の保存は常温でOK?麹菌に注目！手作りと市販の違いは？
これからだんだん肌寒い季節、あたたかいものが飲みたくなりますね。あたたかい甘酒は、美容や疲労回復などにもいいのでとてもおススメです。 甘酒といえば桃の節句のイメージが強いですが、ダイエット効果も期待できるとドラッグストア・・・
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みかんのカロリーは缶詰だと高いの？シロップは捨てるべき？
今は多くの種類の果物が出回って、フルーツ好きにはたまらない季節ですよね♪ みかん・りんご・梨・ぶどう・柿など何を食べるか選ぶ楽しさがあります。 みかん1個のカロリーはどれ位？で、みかんは低カロリーですが、食べ過ぎにはご注・・・
甘酒の保存は冷凍がおすすめ！酵素パワーの保持に最適♪
秋になった今でも冷たい甘酒は種類多く売っています♪そして、これからの季節は温かくして飲むのも美味しいですよね。 この頃は酒粕の甘酒を飲む事も多く、米麹のものとは違った味わいを感じています。 前の記事では甘酒について、夏バ・・・
もち麦はカロリーが高いってホント？食べ方は？おかずやおやつはどうすればいい？
最近話題のもち麦ダイエット、もう始めておられますか？毎日の食事にもち麦を取り入れるだけで、他の食生活は大きく変えなくてもいいというのが魅力的ですよね。 もち麦とは、大麦の1種でもちもちプチプチした食感が特徴のもち性の種類・・・
もち麦の効果は便秘にいい？逆に便秘になっちゃうこともあるって本当？
今話題のもち麦。ダイエットや健康志向の方に注目されている食品です！その名の通りもちもちした食感が特徴の大麦なんです。 お米には「うるち米」と「もち米」がありますよね。大麦にも同じようにもち性のものがあるんです。食感がもち・・・