「2024年10月」の記事一覧

胚芽米の栄養を白米と比べると?玄米の良さを残したメリットに注目♪

新米が出回るようになりだいぶ解消されましたが、8月頃から少しの間米が不足しましたよね! 今回の米不足を通して、より大切に食べていこうと思うようになりました。 日本に稲作が伝わったのは、縄文時代の終わり頃と言われていて、米・・・

生姜の皮はどうする?むかないメリットも!?効率が良い調理方法をチェック!

生姜は世界各国の温暖な地域で栽培されます♪日本では国産のものや中国産のものが多く出回っていますが、インドなどでも多く栽培されていますよ。 前の記事生姜の温活の効果は?では、2種類の辛味成分に体を温めるパワーがあり、それぞ・・・

生姜の温活の効果に注目!2つの辛味成分や生か加熱かで違いも!?

生姜は少量加えただけで、味がさらに良くなる香辛料です。臭み消しにも使われますよね♪ 一年中出回っていて、価格が比較的安定していますし、小さいものから大きいものまで売っているお店も多いです。 体を温めて健康や美容にプラスに・・・

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