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クレソンの食べ方で茎は食べられる?美味しくなるオススメの食べ方をご紹介♪

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料理を作って盛り付けた時に、なんだか仕上がりが物足りなく、寂しく感じることってありますよね。 そのような時に使うこともあるのが、クレソンです。元々はオランダガラシと呼ぶようで、日本ではあまりなじみがないですよね。 私も以・・・

キウイの食べ過ぎは舌がピリピリする?原因や予防法についてご紹介♪

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甘酸っぱくて美味しいキウイ。年中食べられて、とても身近な果物ですよね。おなじみのグリーンキウイのほか、ゴールドキウイ、レインボーキウイなどもあります。 キウイは中国の揚子江沿岸が原産地といわれていて、その後ニュージーラン・・・

牛乳の栄養は吸収されにくいのって本当なの?乳糖とカゼインとカルシウムについてご紹介♪

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冷たいままでも美味しいですが、ホットミルクの美味しい季節になりました♪牛乳は幅広い年代で飲まれている飲み物ですよね。 スーパーやコンビニエンスストアや病院の売店には、必ずと言って良いほど様々なサイズの牛乳が置いてあります・・・

キウイ アレルギーで腹痛はなぜ起こる?原因や予防についてご紹介♪

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酸味と甘みが絶妙でおいしいキウイフルーツ。我が家では朝食や夕食後のデザートによく食べます。 年中お店には並んでいるし、最近はゴールドやレインボウなど種類も楽しめるようになりました。そんなキウイですがアレルギーを起こすこと・・・

切り干し大根 はダイエットに効果あり!代謝良くして健康的に♪

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長期保存もできておいしい切り干し大根。在庫にあると、困ったときのあと1品になってとても助かります!水に戻して煮物、戻さなくてもお漬物に、すぐにできあがりますよね♪ 切り干し大根がいつごろから食べられるようになったのかは不・・・

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