「お茶」の記事一覧

緑茶の効果はお肌にもあるってホント?緑茶パックで美肌を目指そう♪

緑茶 効果 肌1

春が過ぎて、夏になり、今年も緑茶を美味しいと感じられる季節がやってきました。特にこの時期の緑茶は、新茶になったばかりで、美味しいんですよね。 緑茶というと、よく耳にする成分がカテキンやカフェイン。だから、眠気覚ましに飲ん・・・

緑茶の飲みすぎで貧血になる?その理由と安心な飲み方をご紹介♪

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今や日本人だけでなく、世界中で飲まれている緑茶。カテキンやビタミンCが豊富で体にいいという健康茶のイメージですよね! 何より私たち日本人の食生活に深くなじんでいて、食事だけでなくちょっとした休憩にも緑茶はとってもおいしい・・・

緑茶に含まれるカフェインやカテキンって?身体に与える効果を一挙ご紹介♪

緑茶 カフェイン カテキン

緑茶って、仕事や家事の合間に、ちょっと一息つきたい時に飲まれる方も多いですよね~。 最近、緑茶に含まれているカフェインやカテキンに身体によい効果があると、テレビや雑誌などで注目されていますよね。 似たような名前なのでやや・・・

麦茶でダイエットする方法は?血流やむくみの改善で痩せやすい体に!

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毎日暑い日が続いていますね。暑い時に昔からよく飲まれていた麦茶。ノンカフェインで体に優しい麦茶は、老若男女問わず水分補給にピッタリな飲み物ですよね。 我が家では毎日、多い時には朝晩2回も沸かして、冷蔵庫に常備しています。・・・

緑茶の効果は薄毛にもあるの? カテキンと亜鉛の働きに注目♪

緑茶2

新茶も出回り、特に緑茶の美味しい時期になりました♪今の時期は温かい緑茶も良いですが、冷たくしてもさっぱりと飲めますよね。 この頃スーパーなどで、ペットボトルの緑茶をデモストレーションしているのをよく見かけます。 緑茶は風・・・

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