はなっこりーと茎ブロッコリーの違いは?新種の野菜のメリットをチェック!おすすめの食べ方も♪
日本では、古くから栽培されてきた伝統野菜も、新種の野菜も種類多く食べることができます♪
今日お話しするはなっこりーは、今から25年ほど前に品種登録された新種の野菜です。
花や蕾まで食べられる野菜を示す・花菜(はなな)と、ブロッコリーの一部ずつをとって、はなっこりーと命名されました。
そして、シーズンになると産地直送のコーナーなどに茎ブロッコリーが並びます♪こちらも比較的近年に品種登録されました。
この2種はアブラナ科の野菜で見た目も似ていますが、異なる点もあるのですよ。
そこで、はなっこりーと茎ブロッコリーの違いをチェック!両者の特徴やメリットや美味しい食べ方を見てみました。
はなっこりーと茎ブロッコリーの似ている所は多い?違うのはココ!
茎ブロッコリーは日本で誕生した品種で、スティックセニョール・スティックブロッコリーとも呼ばれています。
北海道・静岡県・熊本県など各地で栽培されていますよ。
そして、はなっこりーは山口県で開発された山口県の特産品です。
はなっこりーと茎ブロッコリーとは、次のように見た目や味や食感が似ているのですよ。
・茎が細長い
・食用部位…花蕾と茎と葉(全てを食べることができる)
・特有の匂いやクセが少ない
・ほんのり甘い。アスパラガスのような甘味
・食感…葉は柔らかい。茎は柔らかいが歯切れが良い。花蕾の部分はブロッコリーよりも柔らかい
はなっこりーと茎ブロッコリーは、ブロッコリーを品種改良して作られたものですが、かけ合わせているものが違います。
チェックしてみました!
茎ブロッコリー…ブロッコリーと中国野菜のカイラン(アブラナ科・キャベツの仲間)をかけ合わせてできたもの
それぞれ、ブロッコリーとサイシンやカイランの良い所(暑さに強く栽培しやすいなど)を兼ねそろえた野菜なのですよ♪
はなっこりーと茎ブロッコリーの収穫時期は?産地から遠い場合には?
さまざまな野菜をかけ合わせて栽培し、試行錯誤を繰り返して誕生したのがはなっこりーです。
山口県では、学校給食ではなっこりーを使われることも多く、子供達にも食べやすいと人気なのですよ。
茎ブロッコリーも青臭さが少なく、ブロッコリーよりも食べやすく感じる方も多いです。
はなっこりーも茎ブロッコリーも収穫後にもわき芽を出すので、長く収穫できるのが特徴となっています!
それぞれ収穫期間をチェックしてみました!
・収穫期間…9月頃~5月頃まで
・山口県の山あいの地域と沿岸の地域では収穫の時期が違う
・新品種が開発されて収穫期間が長くなった
・出荷量が多い旬の時期は11月頃~3月頃
茎ブロッコリー
・広い地域で栽培されていて1年中収穫できる
・地域や品種によって収穫時期が違う
・寒冷地では主に初夏から晩秋に収穫する
・中間地・暖地では、春まきの場合主に5月~6月頃、夏まきの場合は主に10月~1月頃収穫する
茎ブロッコリーは栽培も比較的簡単で、家庭菜園に向いている野菜です。
一方、はなっこりーは種や苗が出回っていません。山口県周辺で栽培地域は広がっているようですが、産地から遠いと手に入りにくいです…。
通信販売で比較的簡単に手に入れることができますよ♪
はなっこリーと茎ブロッコリーのおすすめの食べ方はコレ♪
はなっこリーや茎ブロッコリーは、ブロッコリーと同様にカリウムやカルシウムなどのミネラルや、βーカロチンやビタミンCなどのビタミン類を多く含んでいます♪
どちらも多くの料理に合いますが、特におすすめなのがこちらです!
- サラダ
- 和え物
- 炒め物
- 揚げ物
- 汁物
- パスタ
- ちらし寿司
彩りも良いですよね♪チェックしていただきたいことをまとめてみました。
・下茹ですると水っぽくなるため、揚げる時は茹でない方が良い
・菜の花ほどではないが、はなっこりーが少し苦い場合がある→お湯に酢を加えて茹でると良い
・(特に自家栽培の茎ブロッコリーの場合)大きくなり過ぎたもの・花が咲いているもの・花蕾がふくらんでいるものは、茎が硬い場合がある
→早めに収穫する。硬い部分は切り落として使う
お話しましたように、はなっこりーや茎ブロッコリーなどは、新種の野菜ならではの魅力が多いです♪今年はどちらも食べてみようと思っています。
今日何食べる?を応援してください♪
こちらも美味しい記事です♪
- ブロッコリーのカロリーは高いの?糖質は?ダイエットにもおすすめ♪
- カリフラワーの栄養はブロッコリーとどう違うの? たんぱく質やビタミンなどを比較してみました♪
- ブロッコリースプラウトの栄養効果は?ブロッコリーより多く含まれている成分も!?
- ブロッコリーの茎は食べれるの?むき方は2通り♪固い皮も?
- ブロッコリーの栄養効果ってこんなにもすごい!
- ブロッコリーの栄養は冷凍するとどうなるの?上手な解凍の仕方は?
- カリフラワーの茹で方に小麦粉のマジック!白く美しく栄養も逃がさず食べよう♪
- 秋の野菜の一覧と美味しいレシピは?秋野菜といえばこれ♪
- ルッコラの栄養は?多く含まれている成分と効果に注目♪
- カリフラワーの茹で方でレンジは使えるの?鍋で茹でた時との違いとは?