ヨーグルトは花粉症に効果があるの？より効果がUPする食べ方は？
春が近づいてくると、暖かくなってうれしい反面、気になるのが花粉症。毎年アレルギー症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 目がかゆい、鼻がムズムズ…と症状が出てしまうと、あとはその症状を抑える薬に頼るほかないのです・・・
「気になる」の記事一覧
桃の種に毒があるって本当？青酸！？桃仁って何？
暑い季節においしい桃。あま～い香りと果汁たっぷりの甘い果実がとってもおいしいですよね♪お店に並んだ桃の中から、どれが一番おいしい桃か選ぶのも楽しいです。 桃は生のまま食べることが多いですよね。柔らかい皮をむいて、これまた・・・
梅の種には毒がある！飲み込んじゃったけど大丈夫？梅酒や梅干しは？
梅酒や梅干し、ジャムなど色んな食べ方が楽しめる梅。我が家でも梅が旬を迎えるシーズンには梅仕事に忙しいです。 梅酒なら青梅、ジャムなら完熟梅、というように使い道に応じて熟れ具合を使い分けるのが、一般的です。実際に、梅酒用と・・・
ビワの種は食べるとなぜ危険！？その理由と人体への影響について
良い香りと優しい甘さがおいしいビワ。大きな種が入ってますよね。小さい時には、もっと実が大きかったらいいのに～ってよく思いながら、何個も食べてました。 種は食べずに残していましたが、健康にいいという情報もあるようです。漢方・・・
チョコレートのカフェインは睡眠を妨げる！上手に食べる方法は？
パンやスイーツ、お菓子など、いろんなものに取り入れられているチョコレート。甘いものが大好きな私としては、欠かせないものとなっています。 体を動かした後に食べると、素早くエネルギーを補給してくれますし、仕事や勉強で疲れた時・・・