柿の栄養は?どんな効能があるの?
店頭や、散歩をしていて、柿が色づいているのをみると、「あ~、秋が深まって来たんだな」って実感しますね。柿って、季節感じる果物ですよね♪ 季節の果物として食べる人は多いと思いますが、柿って、どのような栄養があるか、みなさん・・・
季節の野菜、旬の魚介、魅惑のお肉~♪
四季折々の旬なおいしいモノ、今日何たべる?
店頭や、散歩をしていて、柿が色づいているのをみると、「あ~、秋が深まって来たんだな」って実感しますね。柿って、季節感じる果物ですよね♪ 季節の果物として食べる人は多いと思いますが、柿って、どのような栄養があるか、みなさん・・・
昔から、「栄養がある」「肌に良い」などと重宝されているはちみつ。食べるだけではなく、石けんやシャンプー、クリームなど、いろいろなものに使われていますね。 →→→完熟マヌカ生はちみつ ストロング マヌカハニーはコチラ♪ そ・・・
いきなりですがクイズです!「ツナソ」という日本名をもつ夏の野菜とはどんな野菜でしょうか!? タイトルを読まれたらすぐお分かりですよね(笑)?答えはそう、モロヘイヤです!健康食としてすっかり定着していますよね。個人的にあの・・・
私は、中学の冬休みの時に、栄養を考えないで、極端にカロリーを抑えるダイエットをして、大失敗したのでした!! 確かに痩せはしたのですが、それ以降も適当な食生活だったので、リバウンドはするし、貧血気味に…。もっとちゃんと食べ・・・
自然な甘さが美味しく子供から大人にまで人気のとうもろこし。子供のころ縁日などで焼きとうもろこしをよく食べたことなんかも思い出します。 野菜のイメージも強いとうもろこしですが、実は食物の中でも穀物に分類されます。世界的に見・・・
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