ハムのカロリーは低いってホント?！お歳暮が届いたけど♪
ハムっといえば万能なイメージ。サラダに、ご飯にパンにっと全ての食材とマッチして、料理に彩りとコクを与えてくれる食材。 自分！自分！っと自己主張しないのに、ハム無しでは料理に味気なくなってしまうっという存在。 牛乳、味噌、・・・
カニのカロリーって高いの？！ダイエット効果はどうなの？？
カニと聞いて、テンションが上がらない人はいるんでしょうか？私は、カニっと入っているワードがついている食べ物には、本当に弱い。 カニクリームコロッケ、カニサラダ、カニ鍋、カニ雑炊、カニご飯などスーパーで見つけると必ず手にし・・・
りんご酢の効果と効能♪肌は？体臭には？
アメリカの有名人と言えば週刊誌を、毎週色々何かとお騒がせしています。何と言っても眼を引くのが、毎回トップに載っているセレブの体系変化。 有名なシンガーが、あの頃の輝きを失っているような写真がバンバンっと表紙に載っており、・・・
りんごの栄養と効果は？ダイエットしちゃう？！
夏が終わり、フワっとしたスカートを履いていた罰ですか？だんだんと寒くなり、ジーンズを取り出し履いてみると…「ん？」明らかに違和感のある履き心地。 頑張って上げれば上げるほど、爪が剥がれそうになり断念。ジーンズを睨みながら・・・
りんごの保存は冷凍でも大丈夫！解凍方法や美味しい食べ方も♪
シャキシャキ甘酸っぱくて、美味しいりんご。離乳食、風邪予防など万能な果物のひとつで、「1日1個のりんごで医者いらず」といわれるほど、栄養価も高いですよね。 そのまま食べるのはもちろん、料理やお菓子作りにも使いやすいし、朝・・・
