豚肉のカロリーが気になる! 部位によって違うの?!
豚肉の種類はいろいろあるけれど、私が一番買うのが豚バラのスライス。ゲェあんな脂っこいもの良く買うね～? 豚肉買うならお買い得な「豚こま」じゃん。 節約上手で健康管理をしてる賢い主婦なら、細切れ・切り落としを選ぶでしょう。・・・
もやしには栄養がある? ない? 加熱するとどうなるの?
スーパーの野菜コーナーで一番安い食材。1袋19円で売っている、もやしでございます。 もやしは庶民の味方! 不景気の最後の砦! 安いからって、まとめて3袋とか買うと毎日食べることになっちゃうから気をつけて。 シャキシャキと・・・
にんにくって冷凍保存できるの? 芽を伸ばさない方法は?
今日も買ってきましたにんにくちゃん♪皮を剥いたにんにくをスライスし、カリカリに炒めてサイコロステーキを投入。 肉に火が通ったら醤油と砂糖と酒、適当に合わせたタレをジュジュ～! このへんで子供達が匂いをかぎつけて…「今日は・・・
レタスの保存方法! 小麦粉で長持ちするって知ってた?
夏でも冬でもレタスが食べたい。サラダと言ったらレータースゥー! 千切りキャベツも美味しいですが、やっぱり生サラダはレタスです。 レタス・キュウリ・トマト・コーン・ツナ・生ハム・ワカメ。お腹が冷えそうだけど、美味しいサラダ・・・
豆腐でカロリーをコントロール! 豆腐ダイエットの方法♪
私の友人で頭の中がダイエット一色の女性がいました。もはやダイエットマニア。朝バナナダイエットにアボガドダイエット、そしてごぼうダイエット…。 そんなのあるの? って思っちゃうものまで試してました。そんな彼女がついにダイエ・・・
