バナナの皮って栄養あるの?捨てるにはもったいない効果とは?

バナナ食べたら残る皮。どうしていますか?そりゃぁ、もちろん捨てるでしょ? いえいえ、実は使い道があるんです。というのも、バナナの皮にはちゃんと栄養があるからなんです。 バナナの皮といえば、道に落ちててツルッと滑る・・・な・・・
季節の野菜、旬の魚介、魅惑のお肉~♪
四季折々の旬なおいしいモノ、今日何たべる?
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バナナ食べたら残る皮。どうしていますか?そりゃぁ、もちろん捨てるでしょ? いえいえ、実は使い道があるんです。というのも、バナナの皮にはちゃんと栄養があるからなんです。 バナナの皮といえば、道に落ちててツルッと滑る・・・な・・・
年中食べられて美味しいバナナ。栄養も豊富というイメージありますよね。子供たちも大好きです! バナナは熱帯アジア原産の果物です。バショウという植物に実る果実の総称で、現在はアジアやラテンアメリカで主に栽培されています。 バ・・・
甘酸っぱくて美味しいキウイ。年中食べられて、とても身近な果物ですよね。おなじみのグリーンキウイのほか、ゴールドキウイ、レインボーキウイなどもあります。 キウイは中国の揚子江沿岸が原産地といわれていて、その後ニュージーラン・・・
小魚食べたらかしこくなるよ、っと小さい頃によく食べさせられていたちりめんじゃこ。そう、我が家は「ちりめんじゃこ」、と呼んでいました。 そして、買い物や外食などで「しらす」という言葉も知ったような気もします。「しらす」と「・・・
酸味と甘みが絶妙でおいしいキウイフルーツ。我が家では朝食や夕食後のデザートによく食べます。 年中お店には並んでいるし、最近はゴールドやレインボウなど種類も楽しめるようになりました。そんなキウイですがアレルギーを起こすこと・・・
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