「旬の果物・フルーツ」の記事一覧

皮ごとぶどうを食べて栄養もアップ♪外国産のものは?品種による違いも!

ぶどうはとても品種が多い果物です。近所のお店では6月になって国内産のものが出回り始めました♪ ジューシーで、品種によって甘味・酸味・香り・食感が違うのも魅力的です。 また、スーパーなどで外国産のぶどうを1年中見かけること・・・

ドラゴンフルーツの食べ方!甘くないものも食べやすく♪おすすめは?

南国のフルーツの中で、特に目をひくのがドラゴンフルーツ!ピタヤとも呼ばれています♪ 果皮はウロコのようなもので覆われていて、果肉にはゴマ状の黒い種が詰まっていて、見た目はかなりインパクトがありますよね。 ベトナムなど東南・・・

朝のバナナジュースは太るの?主食の代わりにも!?

駅の構内やショッピングモールにあるジューススタンドで、定番のメニューはバナナジュースです。 リフレッシュしたい時には最高ですよね♪バナナジュースの専門店もあります。 また、家で簡単に作れるのも良い所です。牛乳・豆乳・ヨー・・・

夏みかんと甘夏とはっさくの違いは?味や旬や外観を比較!

日本では通年柑橘類を食べる事が出来ますが、冬は特に多くの種類が出回りますよね。 ジューシーで香りも良いですし、甘いだけでなく程よい酸味が味わえるのも柑橘類の魅力です♪ 私は、子供の頃から夏みかんや甘夏やはっさくなど、大き・・・

バナナは熟成の段階で栄養が違うの?シュガースポットの効果とは!?

日本でとても消費量の多いバナナ♪我が家でもよく買う果物の一つです! 季節に関係なく比較的安価ですし、いつでも手に入れることが出来ますよね。 普段、4本~5本で1セットのものを購入することが多いですが、コンビニエンスストア・・・

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