なすの保存方法は常温がいい?保存の仕方いろいろあります♪

暑くなると、お店でよく見かけるようになるなす。いろんな料理に活用できる万能野菜ですよね。 ひき肉と一緒に味噌炒めとか、揚げなすとか、さっぱりと焼きなすとか、味噌汁の具にもおいしい♪ラタトゥユとかパスタとかの洋風のお料理に・・・

うなぎの本当の旬はいつ?勘違いしがちなのはこんな理由があったから!

6月になるとほとんどの地域で梅雨に入りますが、それも明けるといよいよ夏到来ですね! 地球温暖化のせいなのか、毎日朝からうだるような暑さが続くので、昔よりも夏バテしやすくなったという話もよく耳にします。 夏バテしてしまうと・・・

なすのカロリーと糖質の関係は? 夏バテ防止にもおすすめ♪

なすは夏野菜の代表選手!これからますます美味しくなっていきますよね♪ 私は子供の頃は、えぐ味が気になり、焼きなすなどは得意ではなかったですが、大人になってその美味しさにはまりました。 簡単にできますし、生姜と醤油をかけて・・・

しいたけを冷凍させると栄養ってどうなるの?しいたけの効果的な摂取方法を教えます!

しいたけって、香ばしくって本当においしいですね。炒め物や、鍋など様々な料理に大活躍の食材のひとつです。 私もしいたけは大好きでスーパーで大量に買ってきて、余ったものを冷蔵庫の野菜室にいれているのですが、しばらくすると見る・・・

麦茶でダイエットする方法は?血流やむくみの改善で痩せやすい体に!

毎日暑い日が続いていますね。暑い時に昔からよく飲まれていた麦茶。ノンカフェインで体に優しい麦茶は、老若男女問わず水分補給にピッタリな飲み物ですよね。 我が家では毎日、多い時には朝晩2回も沸かして、冷蔵庫に常備しています。・・・

サブコンテンツ

最近の投稿

このページの先頭へ