たらこと明太子と辛子明太子の違いはコレ！地域によって呼び名が違うの？
食用の魚卵は種類多くありますが、その中でとても人気なのがたらこです！ 高価な魚卵も多い中で比較的買いやすく、いつも出回っているのは嬉しいですよね♪ 以前の記事たらこのカロリーは高いの？では、他の魚介類などと比較してお話し・・・
納豆のカロリーと糖質とタンパク質の関係は？ダイエット中でも大丈夫？
日本の納豆の消費量は、東西で少々差がありますが、以前よりも増加しています♪ お店には粒納豆の方が多く置いてありますが、ひきわり納豆も置いてあって、離乳食を作る時などに便利ですよね。 前の記事納豆の食べ過ぎは体臭に影響する・・・
納豆の食べ過ぎと体臭の関係は？防ぐ効果があるの？
日本人にとって納豆はなじみ深い食品です♪諸説ありますが、日本では弥生時代が始まりとも言われていますよ。 ご飯と一緒に食べるのはもちろん、納豆汁にしても、他の具材と一緒に炒め物にしても合いますよね♪ 価格がお手頃で購入しや・・・
ピーマンが苦い理由は？大人になったら食べられるようになる？
ピーマンは1年中比較的安く買えるので、炒め物･焼き物･揚げ物･煮浸しなど、毎日のように使っています。 彩りも鮮やかで冷めても味が落ちないので、お弁当にも向いていますよね。 ピーマンは唐辛子の仲間で、日本では昭和30年代頃・・・
グリーンピースのカロリーと糖質は？ヘルシーに食べるポイントはコレ♪
食育として、グリーンピースのさやむきをする保育園･幼稚園･小学校があります。 緑色が鮮やかで香りも良いです！季節を感じながら楽しく挑戦できますよね♪ 前の記事ではグリーンピースの栄養と効能についてお話しました。ビタミン類・・・
