緑茶の効果はペットボトルでも期待できる? 

ペットボトル 緑茶1

かなり前から、緑茶の需要が伸びていますね。それにはペットボトルの緑茶がより多く買われるようになったのもあります!手軽にどこにでも持っていけますよね♪ ペットボトルの緑茶は子供でも飲みやすい味が多いですよね。我が子は小学生・・・

栗の栄養と効能♪小さな粒に驚き!タンニンもはいってる!

栗栄養 効能

秋がだんだん深まってきましたね。秋になると、本当においしい、食べ物がいっぱいですよね。 梨に、ブドウ、さつまいも、そして、栗。とくに栗は、栗ご飯にモンブランなど、おいしい料理がいっぱいですね。 この小さな栗ですが、実は栄・・・

チンゲン菜の栄養と効果は? 尿酸値が気になる人におススメ!

a6edf47cfefbfa5a9c1488ae1898e57d_s

大雨などで天候不順な日が続いた時は、野菜の値段が上がっていないか、ちょっと心配になりますよね。 でもそんな時にも安心して買えるのが、家計の味方、チンゲン菜!我が家では週1~2回は買っています。 彩りがきれいなので、私は加・・・

ふきに含まれる栄養とその効能とは?ダイエットや高血圧の方にはおすすめです!

ふき1

ふきといえば、春から初夏にかけてお店で見られるようになる野菜の1つですよね。 食べ頃としては天然物、ハウス物ともに3~6月なのでちょうど今頃だと美味しく食べられる野菜です。 よく春先になるとふきのとうを目にすることもあり・・・

烏龍茶の効果って本当なの!?なぜ脂肪を分解する?

f19bd8d85dfc79f8c3ff7fe3ba0f22b8_s

健康に良いお茶として、すっかり定着している烏龍茶。脂肪を分解する働きがあって、ダイエットにいい、と言われていますよね。 私も、油っぽいものを食べ過ぎた時や、最近ちょっと太って来たかな…という時には、烏龍茶を飲むようにして・・・

サブコンテンツ

最近の投稿

このページの先頭へ