りんご一個のカロリーは? 糖質が多いのにヘルシー?

りんご カロリー 糖質

キティちゃんの体重はりんご3個分。私の体重はりんご…内緒です。りんご食べまくり、りんごダイエットは女子なら一度はやったことあるんじゃない? カロリーが低くて、栄養あるんだよねー。たぶんそうだったと思うけど。どうだっけ。友・・・

新玉ねぎの保存方法は? 冷蔵庫がダメな理由!

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慎重に新玉ねぎを選んでも、「あれ? もう、グニャグニャ・・・」っという経験をされている方が非常に多いんだそうです。 新玉ねぎは生で食べる事に向いている食材なので、新玉ねぎサラダにしたり冷奴に乗せたりっと、新玉ねぎの味が味・・・

だだちゃ豆と枝豆の違いって何? 栄養を比較!

だだちゃ豆 枝豆 違い 栄養2

暑い季節美味しい食べ物っていえば? 茹でたての枝豆ですよねー。ついつい食べ過ぎちゃいます。美味しいんだもん。 去年実家の母からもらった枝豆。凄く美味しかったからどこで買ったのか聞いてみると…「あれはだだちゃ豆だから」え?・・・

レンコンの栄養は? カロリーは高いの?!

レンコン 栄養 効果3

レンコンて不思議な野菜ですよね。生のレンコンを薄切りにして、甘酢でつける「レンコンなます」シャキシャキさっぱり爽やかな食感。 ひき肉を挟んで油で揚げる「レンコンのはさみ揚げ」は、シットリほっこり優しい歯ごたえ。同じ野菜を・・・

新玉ねぎの旬の時期っていつ? 選び方は?

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春一番が来たんでしょうか? 天候が不安定な今日この頃ですが、これも春が来るお知らせ♪さあもうすぐ、春も本番! 食べ物が美味しい時期に突入ですね♪春っといえば、新玉ねぎの登場です。新玉ねぎっと聞くと、甘くて美味しい! そん・・・

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