梅の種には毒がある！飲み込んじゃったけど大丈夫？梅酒や梅干しは？
梅酒や梅干し、ジャムなど色んな食べ方が楽しめる梅。我が家でも梅が旬を迎えるシーズンには梅仕事に忙しいです。 梅酒なら青梅、ジャムなら完熟梅、というように使い道に応じて熟れ具合を使い分けるのが、一般的です。実際に、梅酒用と・・・
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ビワの種は食べるとなぜ危険！？その理由と人体への影響について
良い香りと優しい甘さがおいしいビワ。大きな種が入ってますよね。小さい時には、もっと実が大きかったらいいのに～ってよく思いながら、何個も食べてました。 種は食べずに残していましたが、健康にいいという情報もあるようです。漢方・・・
チョコレートのカフェインは睡眠を妨げる！上手に食べる方法は？
パンやスイーツ、お菓子など、いろんなものに取り入れられているチョコレート。甘いものが大好きな私としては、欠かせないものとなっています。 体を動かした後に食べると、素早くエネルギーを補給してくれますし、仕事や勉強で疲れた時・・・
餅のカロリーは1個でどのくらい？太る？ご飯とも比べてみました♪
寒くなってきたら、だんだん目にすることが増える餅。お正月準備もそろそろ、餅を食べる機会もだんだん増えてきますね♪ 餅は今では真空パックでたくさん入った餅が販売されていて、いつでも食べたいときに食べたい分だけ食べられて便利・・・
餅のダイエットの効果は？食べ方次第で変わってくるの？
私の住んでいる所では、町会や幼稚園で12月に餅つき大会をする事が多いです。 寒い冬に、つきたての温かくて柔らかい餅を食べるのは最高ですよね♪ また、大きな臼と杵を前にしてお子さん達も盛り上がりますし、嬉しそうです。 市販・・・