春キャベツの旬と栄養は?冬キャベツとは何が違うの?

日ごろからよく食べられている野菜、キャベツ。サラダとして生で、炒めたりスープに入れたりして調理して、といろんな使い方ができる便利な食材ですよね。 我が家でもキャベツが大好きで、夕食に一品足りなければキャベツの千切りがあれ・・・

ひな祭りのちらし寿司にはどんな意味がある?具にも彩りにも願いが込められてます♪

春に向けて楽しみなイベントが続きますね~。節分、バレンタインデー、ひな祭り。昔から続いてきたものから、現代になって定番になったものもありますが、ひな祭りは伝統行事ですよね。 ひな祭りと言えば、ひな人形にちらし寿司、ハマグ・・・

いちご狩りで食べ過ぎるとどうなるの?下痢やアレルギーに注意!

日本人が大好きな果物、いちご。いちごを使ったケーキやスイーツはたいていの店に置かれていますし、いちごビュッフェなども例年大人気ですね。 甘酸っぱくて、食べやすいいちごは、老若男女問わずよく食べられています。ビタミンなどの・・・

ぶりの保存は冷凍OK?臭みを残さずおいしく便利に日持ちするには?

お正月も過ぎて日常が戻った毎日、食生活も元に戻る時期。そして、名残りのように残るおせちやお餅など、新年ならではの食材ってありますよね~。我が家もなにかしら残っています。 新年に食べる食材にはぶりもありますよね。出世魚で縁・・・

ぶりを保存するには冷蔵でどれくらいもつの?下ごしらえがポイント♪

スーパーに必ずといっていいほど並んでいる身近な魚、ぶり。安くてボリュームがあって、照り焼きやぶり大根など食卓に並ぶ機会も多いですね。 最近では養殖も多く一年中手に入りますが、天然物は冬から春にかけて脂がのって美味しくなり・・・

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