生海苔とあおさの違いは？似た仲間も！？おすすめの食べ方はコレ♪
周りを海に囲まれた日本では、古くから海の幸の海藻を食べる習慣がありました。 わかめや昆布とともに日本人に欠かせないものが海苔です！海苔が主役ののり弁が今とても人気で、のり弁専門店もありますよね。 海苔は栄養もあるのですよ・・・
イイダコの頭の中は？内臓は食べられる？おすすめの料理法も♪
日本でタコはとても歴史が古く、弥生時代頃から食用とされてきました。 タコ焼き・お寿司・唐揚げ・酢の物・マリネなどで食べますが、プリプリの食感が魅力ですよね♪ 8（八）本足で末広がり、当て字で「多幸」と表わすことなどから縁・・・
小豆の缶詰のカロリーは？ヘルシーでおすすめのおやつはコレ♪
小豆は日本での歴史がとても古く、なじみが深い食材です。書物の古事記にも記載されているのですよ。 おやつの他に、赤飯（ささげを使う地方も）・小豆粥・いとこ煮などの料理にも使われています♪ 乾物の豆を煮るのも良いですが、かな・・・
ハタハタの旬の季節は？産地によって違いも！？美味しい食べ方はコレ♪
ハタハタは秋田名物としてとても有名で、古くから親しまれている魚です。 近年では秋田県以外の地域でも獲れるようになり、関東では以前よりも手に入りやすくなりました。 ハタハタを塩で漬けて発酵させた、魚醤のしょっつるも旨味やコ・・・
花梨はどんな果物で出回る季節は？特徴的な成分とおすすめの食べ方をチェック！
花梨は、日本での歴史が古く、平安時代頃に伝来したと考えられています。 市場に通年出回るものではないですが、マンゴーや洋ナシに似た形をしていて、香りが良い果物です♪ 花梨を使用した商品も多く、特にのど飴はポピュラーで私も長・・・
