カリフラワーの茹で方に小麦粉のマジック!白く美しく栄養も逃がさず食べよう♪

16c6a82652c37c4aaf014663a9f534da_s

ブロッコリーによく似た白い野菜、カリフラワー。スープやサラダなどオシャレに彩ってくれます。 小さい頃は、いったいどんな味がするのか、どうやって食べるのか不思議に思ったこともあります。大人になってからは、飲食店や給食でもよ・・・

炭酸水の効果は疲労回復にも? 自分に合った飲み方で体のバランスが保てるの?

炭酸水2

我が家では、暑くなると特に炭酸水を買う回数が増えてきます。価格も手頃なものが多くて、お財布にも優しいですよね♪ 私は、甘くない炭酸水をそのまま飲むこともありますが、レモンの果汁やジンジャーシロップを炭酸水で割って飲むのも・・・

そうめんかぼちゃのゆで方はどうしたらいいの?美味しく食べるコツをご紹介♪

1a9c8c20d6f98009836bbdac2aec87d3_s

暑くなると頻繁に食べるそうめんですが、「そうめんかぼちゃ」という食べ物もありますよね。かぼちゃの一種ではありますが、食感がシャキシャキしてきゅうりのような感じです。 ふつうのかぼちゃとは違って、茹でるとそうめんのように細・・・

炭酸水の効果は寝る前がいい?ダイエットやデトックス効果などうれしいこと一杯♪

08e275e46026620d4f0d8f8af28af7ea_s

シュワっとさわやかな炭酸水。ふだん愛飲している方も、最近増えてきていますね。ヨーロッパでは炭酸水がかなり日常的な飲み物で、真水か炭酸水か必ずきかれるほどです。 炭酸水は、二酸化炭素が炭酸ガスとして溶け込んだ水です。このガ・・・

なすの保存は冷凍が便利!手間を省いて時短もOK♪

ba0eb2458b715bd0ad5de9d9b324976c_s

夏が近づき、旬を迎えるなす。焼きなす、天ぷら、揚げ浸しなど和食はもちろん、麻婆なすなど中華もおいしいですよね! 店頭にもたくさんなすが並び、特売日ならつい多めに買っておきたくなります。でも、たくさん買って使いきれなかった・・・

サブコンテンツ

最近の投稿

ツイートボタン

このページの先頭へ