全粒粉とは? 栄養とカロリー♪

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全粒粉なんて読むのよ…っと焦ってしまいました。全粒粉は「ぜんりゅうふん」と読むらしく「ん?」と思ったんですが、全粒粉は英語でWhole Wheat Flourの事だと判明してやっとピンっと来ました。 ここアメリカでもWh・・・

ブリは出世魚! 呼び名は地域によって違う!? 他の魚との違いはナニ?

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出世魚? 私はどれだけ一般常識を知らないんだ? と驚きました。出世魚とは? と聞かれて、出世+魚で魚のナニが変わるのか? 答えは出てきません。 仕事で「出世」するっていうイメージしか頭に浮かばない…。出世と出世魚はどのよ・・・

黒豆茶は妊婦さんにおススメ♪カフェインとイソフラボン

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食べ物が体に良いだけではダメな時代になってきました。私が小さい頃は、駄菓子屋さんがまだあちらこちらにありました。 学校が終わり100円を握り締め、合成着色料大量の砂糖混合物商品など、安全ではない成分が入っていること間違い・・・

チーズフォンデュのおススメ具材♪意外にコレがいけちゃいます!

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寒さも大分秋から冬らしくなり、露出が多かったファッションから、冬の定番ファッションに変わります。 ムートンブーツを履き、頭にはニット帽手には携帯でテキストしながら上手に人ごみを避け、風を切って歩く若い女の子が増えてきまし・・・

えっ!そばは炭水化物じゃないの!?ダイエットに向きなの?

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もうすぐ今年が終わるカウントダウンが、新年はもうそこまで来ています。なんて、そばの出番は、大晦日だけではありませんよね。 なんかそばはヘルシーなイメージがあって、今日は軽くそばにするかーって言ってるけど・・。 シメっと言・・・

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