しいたけの軸って食べられるの? 栄養はある??

しいたけ 軸 食べられる 栄養

今夜はお鍋だよー。ワーしいたけ食べる~♪うちの子供たちはシンプルな水炊きが好き。私も作るのが簡単だから…、ではなくお野菜たくさんお鍋が大好き。 しいたけの下処理はどうやりましょう? まず笠を裏返してゴミを落としてー、軸の・・・

オクラにはどんな栄養があるの? 妊婦さんにもオススメ♪

オクラ 栄養 妊婦

緑のお星様食べたい~。スーパーの野菜コーナーで、おねだりです。オクラを欲しがるなんて、なかなか渋い。我が家の子供達は、湯でて棒のままのオクラを、手づかみで、食べちゃうんです。 オクラ・きゅうり・トマトあたりは、どうやらお・・・

もずくの栄養は? 美肌に効果があるって本当?

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ズズズ…。もずくを食べて今日も1日、元気ハツラツゥ~? おっとCMのパクリだった。冷蔵庫の奥から発見されたもずくは2つ。賞味期限切れそうだし、お父さんも食べて~! え? ヤダ? そんなの食べ物じゃないって? ネバネバ系の・・・

かつおのたたきの薬味といえば? 本場では? おすすめはコレ!

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今日は何たべましょうか? ここは、さっぱりと「かつおのたたき」はどうでしょうか? プリプリっの食感と薬味のコンビネーションは、奇跡のコラボとでもいうぐらい鰹にマッチ! かつおのたたきっと言えば、薬味が勝負! っと、いって・・・

卵の賞味期限! 一週間過ぎても食べられる? 半熟は?

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濃いオレンジで張りのある黄身。盛りあがりプルンとツヤのある白身。義理母が私宛に高級卵を2パック、送ってきました。時々くれるサプライズ便。 「美味しい卵が手に入りました。子供達とたくさん食べてね。」優しい手紙も入ってたよ。・・・

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